WHO-5 STYLE SELF CHECK

こころの健康感チェック（WHO-5形式）

過去2週間の気分や活力、休養感など、こころの健康状態を5つの質問で振り返ります。

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QUESTION 01

過去2週間、明るさや楽しさを感じながら過ごせましたか？

いつもそうだったほとんどいつもそうだった半分より多い期間でそうだった半分より少ない期間でそうだったたまにそうだったまったくそうではなかった

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